新浪微博新浪微博| 腾讯微博| 在线留言| 收藏本站| 联系永兴| 网站地图 您好!欢迎访问永兴劳保官方网站!
全国咨询热线0755-28018248

您是不是在找:防护服批发定制劳保安全鞋批发批发安全帽特殊胶粘制品劳保用品

永兴劳保
当前位置:首页 » 永兴劳保资讯中心 » 永兴快讯 » 青梅煮酒话芒种,牢记“八字要诀”百病消!

青梅煮酒话芒种,牢记“八字要诀”百病消!

文章出处:责任编辑:查看手机网址
扫一扫!青梅煮酒话芒种,牢记“八字要诀”百病消!扫一扫!
人气:-发表时间:2017-06-05 13:29【

>>>>6月5日,芒种。

 
 
 
导语:6月5日19:36:33,将迎来二十四节气中的芒种节气。“芒种”的意思是,麦粒上长出了尖尖的芒刺,表示麦粒接近饱满,有待成熟,预示丰收。“有芒的麦子快收,有芒的稻子可种”,芒种是农业生产最繁忙的时节。
 
 
芒种三候

一候,螳螂生

芒种时节,阴气开始出现,在这一节气中,螳螂在上一年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂。螳螂飞捷如马,故又称“飞马”,是捕蝉高手。

二候,鵙始鸣

鵙(jú),即伯劳鸟。伯劳鸟在五月中开始鸣叫,发出鵙鵙的声音。伯劳飞燕自西东,恼离愁万种。它的鸣声局促尖锐,声声是别春之离愁——酷暑一到,就再无温情了。

三候,反舌无声

《注疏》中说,反舌即蛤蟆,一到芒种,就听不到蛤蟆叫了。也有说“反舌”是百舌鸟的,能够学习其他鸟叫的反舌鸟,却因为感应到了阴气的出现而停止了鸣叫

芒种天气

到了芒种,除了青藏高原和黑龙江最北部的一些地区还没有真正进入夏季以外,大部分地区的人们都能够体验到夏天的炎热。中国华南东南季风雨带稳定,是一年中降水量最多的时期。我国江淮地区先后进入梅雨季,雨量增多,气温升高,出现连绵阴雨天。

芒种诗词

草满池塘水满陂,山衔落日浸寒漪。

牧童归去横牛背,短笛无腔信口吹。

——宋 雷震 《村晚》

译文:池塘里长满青草,落日挂于山上。牧童放牧归来,没有规矩,悠闲自在地横坐在牛背上,轻吹短笛声声,宁静而安详的仲夏傍晚。

芒种习俗

送花神

芒种时节送花神是一种古老的民间祭祀习俗。芒种已近五月间,百花开始凋残、零落,花神退位,故民间多在芒种日举行祭祀花神的仪式,饯送花神归位,同时表达对花神的感激之情,盼望来年再次相会。是日,人们要设案供物,焚香祭祀,来为花神饯行。

安苗祭

每到芒种时节,种完水稻,为祈求秋天有个好收成,皖南各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包,把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状,然后用蔬菜汁染上颜色,作为祭祀供品,祈求五谷丰登、村民平安。

煮梅酒

在南方,每年五六月是梅子成熟的季节,三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。但是,新鲜梅子大多味道酸涩,难以直接入口,需加工后方可食用,这种加工过程便是煮梅。

打泥巴仗

贵州东南部一带的侗族青年男女,每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。当天,新婚夫妇由要好的男女青年陪同,集体插秧,边插秧边打闹,互扔泥巴。活动结束,检查战果,身上泥巴最多的,就是最受欢迎的人。

芒种时期五行的运势

芒种于午月,属火。八字里,五行喜火的朋友,仍然享受着旺运,但也需注意凡事都有物极必反、水满则溢的客观规律,火气已经在抛物线的顶端运行。喜土的朋友,运势则在逐步增强,充沛的能量正向你们聚拢。喜水的朋友压力渐增,尤其是月末那几天,难免会有点志向难抒之感。喜金的也整月似乎都找不到属于自己的步调,不如和喜水的朋友一起,蛰伏以待翻身的机会。喜木的朋友这个月大部分时间,会感到奔波劳碌、消耗甚大。然多劳者多得,换个角度去看,倒不是一件坏事情。

芒种养生要诀

芒种养生,要牢记“七字诀”:补水午休防着凉!

1、每天午休

谚语说:“芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推”。这形象表现了人们在这个时节的懒散。夏日昼长夜短,午休30分钟至1小时,有助于身体解除疲劳。

2、勤洗衣服

芒种过后天气炎热,细菌也更加容易滋生。再加上人体新陈代谢加快,流汗多,此时是皮肤病的高发时期。勤换衣服,特别是内衣裤,每天换洗非常必要。

3、多补水

芒种时节气温明显升高、雨量增加,人体也进入新陈代谢最旺盛时期。此时水分消耗较多,多种微量元素也随汗水排出体外,只有多补水,才能保持代谢良好,弥补机体需求。

4、早晚避免着凉

芒种时节,多降水天气,冷暖变化将比较频繁,要注意随时增减衣物。另一个原因是夏季空调温度调得太低,早上上班或下班回家时突然进入一个温差极大的环境,身体难以适应,就容易引起热伤风。

5、出汗后不要着急洗澡

大汗后,流经肌肉的血液增多,心率加快,这时洗澡,易使血液不足以供应心脏和大脑等其他重要器官,造成机体缺氧,出现眩晕等症状。

五型体质养生各不同

木型人

健脾养肝百合蜜桃正当时

体质特点:肤色苍白,头小,面长,两肩广阔,背部挺直,身体小弱,手足灵活。

饮食调养:宜服健脾益气,养阴生津的食物,如蜜桃、西瓜、香瓜、青瓜、绿豆、木耳、玉竹、苡仁、百合等。

药膳可选择“薏苡百合荸荠煲”:薏苡仁30克,百合30克,荸荠250克。将薏苡仁、百合洗净,用温水发透,荸荠去皮洗净,从中间切开。将荸荠、薏苡仁、百合同入瓦锅内,加入清水适量,置武火上浇沸,再用文火炖煮45分钟。可健脾、养阴、清热。

火型人

养阴生津“瓜族”当家

体质特点:皮肤赤色,脊背肌肉宽厚,脸形瘦尖,头小,肩背髀腹匀称,手足小,步履稳重,性情急。

饮食调养:宜进食养阴生津的食物,如白茅根、西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。

药膳可选择“丝瓜粥”:鲜丝瓜1条,粳米100克,白糖少许。将鲜丝瓜去皮和瓤;粳米淘洗干净备用。将粳米放入锅内,鲜丝瓜切成长2厘米、厚1厘米的块,放入锅内,加入清水适量,置武火上浇沸,再用文火煮熟成粥,加入白糖即成。鲜丝瓜嫩者可不去瓤,直接切块做粥。有清热解毒,凉血通络,润肌肤的功效。

土型人

防湿热困脾“五叶芦根饮”最佳

体质特点:皮肤黄色,面圆,头大、肩背丰厚,腹大,大腿到跳胫部都生得壮实,手足不大,肌肉丰满。

饮食调养:应避免暴饮暴食,以防损伤脾胃。宜进食健脾清热祛湿的食物为主,如荷叶、荠菜、白茅根、芦根、茯苓、冬瓜、西红柿、西瓜、木瓜等。

药膳可选择“五叶芦根饮”:藿香叶、薄荷叶、荷叶各3克,枇杷叶、鲜芦根、佩兰叶各30克,冬瓜60克,白糖适量。将上料洗净,先以枇杷叶、冬瓜共煎汤代水约500ml,再加入其他药同煎10分钟,调入白糖即成。有芳香化湿,健脾醒胃的功效。

金型人

健脾益气首选薏苡仁沙参

体质特点:体形比较瘦小,但肩背较宽,方形脸,鼻直口阔,四肢清瘦,动作敏捷,肤色较白。

饮食调养:宜以健脾、益气、养阴为主的食物或药食两用之品,如薏苡仁、沙参、百合、苋菜、枸杞叶、木耳、桂圆、木瓜、椰子、香瓜等。

药膳可选择“薏苡杏仁粥”:薏苡仁30克,杏仁10克,粳米100克,冰糖少许。将薏苡仁、粳米淘洗干净,杏仁去皮,洗净。先将薏苡仁、粳米放入锅中,加适量水,武火煮沸,再以文火熬煮至半熟,放入杏仁,继续用文火熬煮到米熟粥成,加入冰糖即成。有健脾祛湿,补肝的功效。

水型人

淮山茯苓可清热祛湿

体质特点:体形比较胖,偏矮,头较大,腮部较宽,腹部较大,肤色偏黑,腰臀稍大,手指短,发密而黑,怕寒喜暖。

饮食调养:宜多吃健脾祛湿之品,如淮山、太子参、白术、茯苓、绿豆、冬瓜、苋菜、枸杞叶、木瓜、椰子、香瓜等。

药膳可选择“苡仁赤豆汤”:苡仁、赤小豆各30克,红枣5枚,白糖1匙。前2味洗净入锅,加水2大碗,小火慢煮1小时加红枣、白糖,煮30分钟,至豆烂离火,当点心吃。可清热,健脾,利湿,养肝。

版权归原创者所有,如有侵权请及时联系。

永兴首页 | 劳保产品库 | 成功案例 | 诚聘英才 | 关于永兴 | 联系永兴 | 网站地图